내면의 소리에 귀를 기울여보는 명상수업입니다~!

바른 자세로 나에게 집중해보는 시간이었어요~

스마트폰의 화려한 영상에 눈을 빼앗기기 보다

나에게 집중하고 깊은 생각을 해보는 것이 얼마나 귀중한지 알 수 있었습니다!